Jak to zrobić? 

1. Na suchej patelni upraż ziarna na złoty kolor. Najlepiej prażyć wszystkie oddzielnie, ponieważ dynia będzie się prażyć dłużej niż sezam - spalone ziarna są gorzkie i niesmaczne, a tego byśmy nie chcieli ;)

2. W garnku podgrzej miód, masło i brązowy cukier, aż wszystko się rozpuści

3. W dużej misce połącz płatki owsiane z ziarnami i orzechami, wlej rozpuszczony miód i dokładnie wymieszaj.